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皮膚の表面を清潔に保つことは、スキンケアの基本。 敏感肌の方は、まず汗をかいたらよく洗顔をするように心がけてください。敏感肌用スキンケア化粧品が溢れています。でも、それをつけると「敏感肌が治る」わけではないことを理解しましょう。乾燥を防ぎ、皮膚のバリア機能を改善し保湿性を高める配合とする。
敏感肌にならないためにも飲む水、口にする食べ物、睡眠、運動まで、生活そのものに気をつけるなど、一般の私たちもぜひ、できる限りそのあたり努力しなきゃですね。
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